こんにちは～★アパマンショップ出雲店・山根ですー
雨が降って寒い一日でしたー
さて、我が家の「冷え」対策！
寒くなってくると、朝は「しょうが紅茶」を飲みますー
血行も良くなって、冷え対策に良いです～
もちろん「風邪」対策にも良いそうで
腰痛にも良いので、冬は出来るだけ毎日１杯は飲むように
しています～
しょうがは、チューブのしょうがを使ったり、
市販の「しょうが紅茶」を買ってきて飲んでも良いですが
一番効果的なのは、生のしょうがを搾って入れること
・・・・・ちなみに我が家は搾らずにそのまま入れます・・(^_^;)
お好みで「ハチミツ」を入れると
小さい子も飲みやすいです～～(*^^)v
温まりましょう～～～～
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